(本文為催眠師證照班，上課講稿記錄)
催眠沒有速成法
學員：老師，你上課示範了一些催眠，但有些還是沒有看過。能抽一點時間，可以快速示範一遍失眠、戒煙、創傷療愈催眠嗎？
我跟你說，從來就沒有短時間快速的催眠。
失眠 戒煙 心錨 恐懼 讀書 壓力等等這些沒有一個離得開諮詢。不是失眠的人來就直接催眠他能入睡就好。為什麼失眠、什麼時候開始、之前也發生過？那是什麼事？為什麼？中間間隔多久？現在這次復發是幾時開始的？找過什麼途徑？為什麼找了協助沒用？期待催眠諮詢幫助哪些？單純改善就滿意還是徹底解決？
每個人的催眠療程都是獨特的
從小到大的事都要了解，沒人知道會是哪一個環節出問題。比如說抽煙，跟爸爸有沒有關係，還是朋友帶起來的。第一次抽是幾時，那時什麼感覺？為什麼抽了會釋放壓力？壓力是哪些？那些壓力本來怎麼釋放的？大概是沒效果才靠抽煙釋放吧。也有可能與壓力無關呢？總不能都不清楚，就一律相同的療愈方式去催眠。我們要聽要問，每個人都是獨特的。
快速諮詢的危險與不足
短時間的催眠，必然犧牲了諮詢談話的時間，然後按照催眠技巧做一遍。這是很糟的催眠，因為你不管他有沒有感受、深度怎樣，不管新發現的傷口，不管他有沒有收獲，不管傷害淡化多少，你就按程序流程做下去「按步驟跑一遍程序」。
創傷療愈需要深入的諮詢
當我們處理害怕或壓力的問題時，經常會發現內心深處的創傷。像小婕那次，我為大家做恐懼療法的示範時，當時小婕要處理小強恐懼，做完了結果還是有點怕，從「非常怕」到「還有點怕」就是改善，當時已經改善了。但我覺得還有點怕不滿意，覺得還可以更好的，當然就要繼續做，但恐懼療法環節已經做完了啊，怎辦？那也不能就算了啊，只好時間回溯，只好身心洗滌，只好剪斷蠅子，只好找出第一次的根源。這些都不是要示範恐懼療法的環節，但為什麼還是做了，因為諮詢諮詢就要有好的變化。
回溯後發現，原來還有小時候媽媽的因素混在其中，那要不要繼續協助面對媽媽的恐懼？當然是要的，剝開傷口沒處理就蓋上，這就不對了。
催眠需要充裕的時間
即使這樣都耗掉不少時間，所以根本沒有短時間的催眠，一小時改變一個人，那是很難的。趕時間結束就是對個案的不尊重，想想看，如果是你的家人你會這樣嗎？如果不會，為什麼對別人就會。
你是為了幫他還是為了諮詢費
你是為了幫他還是為了諮詢費，你覺得多花一點時間很虧本嗎？我網頁上明面上是寫兩小時療愈，但所有來過的人都知道實際上都花了3~5小時，偶而還有6小時的，沒有加收費用，為什麼？因為我不要有人為了預算限制而草草結束，我不要這次的諮詢是為了趕時間，我還要教他自我催眠，教他潛意識原理，回家怎麼自己幫自己。如果你多花點時間能幫助他更多。你因為時間到而結束，如果你真的關心他情境，你回去會不好睡的。所以找我的人，除非要改變長年影響的思維模式，很多一般都只需要來一次，因為我那一次就很用心的處理好每個細節。
諮詢需要耐心與專注
所以請不要急，請不要一小時內做完諮詢，你們在班上練習可以這樣，實際對外執行時最好慢慢來，我看有些人半小時就做完了。我都做不到，你們居然半小時結束，半小時談話都還沒聊一半呢。
把對方當家人對待
記住，從來就沒有快速的催眠，只有把對方當家人的諮詢，沒有快速完成的諮詢。之前有人跟潛意識見面時，看到隔避房間有個門半掩著的，望里面一看，居然有個小孩在角落哭著。這要怎麼處理？不要問我怎麼做，先想一下，若是你的家人，你會不理嗎？你肯定緊張半死「我的老婆怎麼了」，那你就應該用這種態度去對待所有找你的人。
不做流程式的諮詢
你們想看實際諮詢怎麼做，下週我幫你們里面的其中一位做真正的諮詢，你們看一遍。我不做流程式的諮詢，那太假了，真正的諮詢你會遇到很多突發狀態的，並不是把催眠當作倚天劍，覺得模仿照做一遍就好了，他是一把寶劍，但你也要懂得劍法呀。
晨光催眠師證照班 核心、優點與其他家的差異
| 核心內容 | 優點 | 跟其他家的差異 |
|---|---|---|
| 催眠療程因人而異，沒有速成法 | 個性化的療程，深入了解每位學員的背景和問題 | 強調療程的個別化和深度，反對速成和流程式諮詢 |
| 重視諮詢過程的全面性和充裕時間 | 注重每個細節，從深層次處理創傷和壓力 | 不以時間為限制，重視整體效果和學員的真正需求 |
| 催眠需要耐心與專注，不做標準化的流程式諮詢 | 以對待家人的態度來對待每個學員，確保提供最好的幫助 | 不依賴標準流程，注重實際情況和即時調整 |
催眠諮詢常見QA
為什麼催眠療程不能快速完成？
催眠療程需要深入的諮詢和個性化的處理。每個人的心理狀況和背景都不同，因此無法用單一的催眠技巧在短時間內解決問題。短時間的催眠往往忽略了諮詢過程中的重要環節，可能導致療程效果不佳或無法真正解決問題。
每個人的催眠療程為什麼需要量身定制？
每個人的心理狀態、過去經歷和問題根源都不同，因此催眠療程必須根據個案的具體情況來定制。只有在深入了解個案的背景和心理狀況後，才能設計出最合適的催眠療程，幫助個案達到最佳的療愈效果。
催眠療程中為什麼需要花這麼多時間進行諮詢？
諮詢是催眠療程的重要部分，通過與個案的深入對話，催眠師能夠更全面地了解個案的問題及其根源。這種理解對於制定有效的療程至關重要。如果諮詢時間不足，可能會漏掉一些關鍵資訊，影響療程的效果。
如果催眠師在催眠療程中發現新的問題，應該怎麼處理？
如果在催眠過程中發現新的問題或創傷，催眠師應該繼續深入探討並處理這些問題，而不是草草結束療程。即使這需要超出原定的時間，確保個案的問題得到充分處理才是最重要的。
在催眠療程中，催眠師應該如何看待時間和費用的關係？
在催眠療程中，催眠師應該優先考慮個案的需求和療程效果，而不是時間和費用。即使療程時間超過預定，催眠師也應該盡全力確保個案獲得最佳的治療效果，而不是為了趕時間或節省成本而草率結束療程。
為什麼催眠師應該把個案當作家人來對待？
催眠師應該把個案當作家人來對待，這樣才能真正關心並理解他們的問題，進而提供最合適的幫助。這種態度能夠幫助催眠師更好地進行諮詢和治療，確保每個個案都能在安全和信任的環境中接受治療。
